o kulach

[...] wystarczy ze trachnie w kolanie czesc ktora sie nei regeneruje albo ogolnie stanie sie cos "zlego" i nie dosc ze po karierze to jeszcze mozliwe ze na wozku lub o kulach sie poruszac trzeba. Doszedlem do prostego wniosku: zycie to ryzyko, nie ryzykujesz nie masz. Rownie dobrze mozna potknac sie na schodach, niefartownie uderzyc glowa i [...]

Chodzic niewiem czy umiem bo mam jeszcze gips. Do sciagniecia za 9 dni. Ale sciagam dzisiaj i dlatego pytam. A o kulach niemoge bo prawa reka niesprawna

[...] pełnego zgięcia nie sprawdzono stabilności rzepki. A boli mnie cała przednia częśc kolana i z boku kolana, po zewnętrznej stronie (tylko przy ruchu – stąpaniu o kulach lub, gdy za bardzo prostuję nogę). Pozostałe elementy stawu ok. Zaproponowano rezonans magn. W szynie chodziłam miesiąc, ból spowodowany skręceniem kolana (w czasie [...]

Gram w piłkę nożną i jeśli to tylko będzie możliwe to chce grać nadal. Szkoda mi czasu straconego na kolejny pobyt w szpitalu, chodzenie o kulach, zaniki mięśni itd ale wolę odpuścic te 6-9 miesięcy niż teraz kozaczyć, a po jakimś czasie żałować, że nie zrekonstruowałem...

[...] robione w kolanie.Moj przypadek byl troche inny,bo mialem wyciety przerost faldu i usuniete kawalki chrzastki(polerowanko tez bylo).W przypadku rekonstrukcji wiezadel(z tego co widzialem u znajomego i na oddziale),to o kulach trzeba chodzic od 2 do 4 tygodni.Wszystko zalezy od tego jak szybko wraca sie do zdrowia i od dobrej rehabilitacji.

Ja tam bym nic nie zmieniał, bez przesady. T400 waliłem, to nogę urywało, o kulach trzeba było chodzić, bo noga martwa, gorączka 38.5 przez 3 dni, bóle mięśni i stawów jak na covidzie i żyję, a dwa flakony takie miałem %-) No pain, no gain.

Chodzenie o kulach to również spory wysiłek, więc na pewno nie można tutaj traktować tego jako leżenie i brak aktywności. Poza tym w czasie rekonwalescencji nie zaleca się ujemnego bilansu kcal.

tak, ale wiąze się to z 3 miesiecznymi spacerami o kulach i prawie roczna rehabilitacja.

sam nie wiem, czy ręka nie byłaby lepsza, bo z tego, co czytam, to w niektórych przypadkach trzeba chodzić o kulach /jak rozumiem nie wolno stawać na tej nodze/, a to jest dla mnie jakiś mont everest, choćby przy sytuacji, gdy trzeba wyrzucić śmieci, zrobić zakupy - załadować koszyk w sklepie, plecak, itd

Nie zebym specjalnie chwalił ten trening,ale kumpel rozwalił sobie kolano,ze 4 miechy laził o kulach i za***iscie sobie rozbudował tricepsy.A cwiczyl je w ten sposób,że...musiał wchodzić i schodzić kilka-kilkanascie razy dziennie po schodach.Na poczatku zakwasy niesamowite,ale potem hmm..bylo niezle .

heh a no mialem 2 lata temu, ale przed majem gdzies kolo 27kwietnia mialem znowu i chodze o kulach i z orteza jeszcze do 20 czerwca, wiem np przysiadow ze sztanga nie zrobie jak narazie. Lekarze mowi ze musze wzmocnic sobie miesien posladkow i dwuglowy uda bodajze.Dodajac ze mam to robic na rowerze. Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2012-05-27 [...]

juz samo chodzenie o kulach to dobre cwiczenie

oska5 mam pytanie do ciebie --> tez mam skrecona kostke (skrecenie 2go stopnie), stalo sie to 7 dni temu, od tego czasu chodze w stablizatorze i o kulach, a noga ciagle bardzo boli, aopuchlizna powiedzialbym, ze jeszcze wieksza juest niz w pierwszych dniach. lykam leki heparynope, samruje lioton zelem (wszystko lekarz wypisal). czy ty tez tak [...]

Jeśli cię to pocieszy to ja dopiero po szpitalu poczułem że żyje i zacząłem ćwiczyć. Miałem nogę w gipsie przez 12 tygodni i chodziłem o kulach. Jak się później rękom przyjrzałem to stwierdziłem że się powiększyły i były silniejsze. Później jescze rehabilitacja i niedługo potem ćwiczyłem już regularnie. Szpital i poważny uszczerbek na zdrowiu mi [...]

Zależy mi na tym ile to trwa . Bo kolega mówił że 4 dni w szpitalu leżał drugi że dwa a mi lekarz powiedział że na 8 się stawiam i wieczorem wychodzę o kulach ...

te tabletki to chyba na stawy czy cos. i teraz to wgl beznadziejny okres bo wakacje i wszyscy sa przeważnie na urlopach. dlatego pomyslalam o kulach moze, zeby choc troche odciążyc to biodro i kolano

Dziękuję bardzo. A od razu zapytam, wiesz moze jak długo sie wraca do zdrowia po artroskopii? Bo chcialabym jak najszybciej wrocic do sportu. I po zabiegu sie chodzi o kulach?

ale masz na mysli chodzenie o kulach bo bez nie da rady bo cos rwie od strony wew w kolanie. mam jakas orteze, lekarz mi pozyczyl zebym nosil 2 tyg po urazie.taka co usztywnia noge od uda do kostki bez mozliwosci zgiecia

[...] bo chirurdzy sie nie znaja na ortopedzie zbytnio. Ja sobie odpuscilem zrobilem przerwe i trenowalem az w koncu kolano zrobiło PYK i siłowni mialem Stop na 12 miesiecy i o kulach dlugo chodzilem i rehabilitacja + 3 operacje na kolano chcecie zobaczyc jakie to fajne? wpisz na YouTube ACL reconstruction. i zastanow sie zanim tą sprawe stawu [...]

Jeszcze jak chodzę o kulach to też nie mam pełnego wyprostu ,tylko jak idę to mam lekką zgieta